万歩計装着初日。5416歩でした。 カイシャまでの往復が自転車で、今日はいちにち屋内で執務（含む会議）としては、結構歩いたほうなのかもしれない、なんてかってに思っていたりするのだけど、だいたい健康のためには10000歩程度は歩くほうがよろしいようなので、まあ、道のりは遠い。
ちなみに、今回購入した万歩計は、歩くことで消費したカロリーが表示されるという余計なお節介機能が搭載されているのだが、それによると本日の消費カロリーは186kcal。なお、燃焼した脂肪はというと、なんと10.3グラム。はっきり言って、消費したうちに入らない… 都内だと、それこそ屋外を走り回る仕事でないと、なかなか10000歩なんてのは無理なのかも。あるいは、自転車通勤をやめて、駅まで歩けばそれなりに違うのかもしれないけれど。
