fit

自転車を買う

このゴールデンウィークは、まとまった休みがとれなかったので、とくにすることもなくヒキコモリ、というのもなんだか寂しいので、自転車でも走らせてみた。　齢も30を越えると体重・体脂肪率その他の数値もかなりヤバいことになりつつもあり、かといって...

Wii Fit

買いました。 "Wiiフィット「バランスWiiボード」同梱 (任天堂)” 　BMI27.2でした。とりあえず半年で8kg減を目標に設定したものの、実現可能性は… 　いちにち20分ぐらいを目標にできればいいんじゃないかと勝手に思っていたりする...