exercise

カラダがいい加減重くて仕方がないので、0.1t化を避けるために、何かしなきゃとばかりに、半ば自棄で某スポーツクラブに行ってみたりする。おかげで腕肩腰が痛い… 　とりあえず汗をかいてカロリーを消費せねばならんということで、ランニングマシンで2...