2009-06-29 筋肉痛 bicycle Life …です。 さすがに2週間目にして100km走るのは駄目か。土曜日は30度超えだったしな。 おかげさまで筋肉痛が日曜日になっても引きません。土曜の夜の宴会もキャンセルしてしまったし。 自転車を買ったはいいものの、基礎体力から作り直さないと駄目なようです。